WhとWの違い。容量と定格出力の見方と、使える時間の計算

更新日：2026年11月2日

ポータブル電源の仕様には、Wh と W の2つの単位が出てきます。Wh は使える時間を決める値、W は動く家電を決める値です。

Wh と W の違い

Wh は電力量（たまっている量）、W は電力（一度に使う量）です。

• 容量（Wh）：電池にためておける電力量です。100W の家電を1時間使うと 100Wh を使います
• 定格出力（W）：ポータブル電源が続けて出せる電力の上限です
• 消費電力（W）：家電が使う電力です。定格出力より大きいと、多くの機種では動きません

使える時間の計算

容量に効率 0.8 を掛け、家電の消費電力で割ります。

1. 1,000Wh容量
2. × 0.8使える量 800Wh
3. ÷ 100W消費電力
4. 8時間使える時間

AC コンセントで使うときは、電池の直流を交流に変える回路で一部が熱になります。本体の画面や冷却のファンも電気を使います。そのため、容量のすべては家電に届きません。

EcoFlow の公式ブログは係数 0.8、Jackery の日本の公式ブログは係数 0.85 で時間を計算しています。このサイトは、短めに出る 0.8 を基本にしています。電気毛布のように設定で使う電力が変わる家電は、設定ごとの値で割ります（電気毛布のページ）。

定格出力と瞬間最大出力

家電が動くかは、まず定格出力で決まり、瞬間最大出力は起動の瞬間にだけ関係します。

1. 家電の消費電力が、定格出力以下か確かめる。超えていれば、そのままでは動かない
2. 電熱の家電なら、定格を超える家電を動かす機能（X-Boost・電力リフト・SurgePad）の上限を確かめる
3. 電子レンジやモーターの家電は、起動の瞬間の電力の目安が瞬間最大出力以下か確かめる

起動の瞬間の電力は、消費電力の約1.5倍をこのサイトの目安にしています。

たとえば電気ケトル（1,300W）は、定格出力 1,200WのAnker SOLIX C800 Plusでは動きません。

AC コンセントが複数あっても、定格出力は、すべての口で使う電力を足した値の上限です。同時に使うときは、消費電力を足して比べます。

mAh で書かれた容量

mAh で書かれた容量は、電圧を掛けて1,000で割ると Wh になります。

1. 10,000mAhモバイルバッテリーの容量
2. × 3.7V電池の電圧
3. ÷ 1,000単位をそろえる
4. 37WhWh の容量

3.7V は、例のための値です。電圧は製品の仕様で確かめてください。

モバイルバッテリーは容量を mAh で書くことが多く、ポータブル電源は Wh で書きます。Wh ＝ mAh × 電圧（V）÷ 1,000 です。比べるときは、どちらも Wh にそろえてください。

AC 出力のある18機種の値

AC 出力のある機種の、容量、効率 0.8 で使える量、定格出力、瞬間最大出力です。

各メーカーの公式の仕様の値です。AC 出力のない機種は除きました。電子レンジで起動に注意が出る理由は電子レンジのページにあります。

次に読む

• 300Wh・500Wh・1000Whで何ができる？容量ごとに使える家電と時間AC 出力のある機種を容量で4つの帯に分け、14の家電を何時間（何回）使えるかを早見表に。定格出力が足りず動かない家電も帯ごとに。›
• X-Boost・電力リフト・SurgePad とは？定格を超える家電を動かす機能と機種ごとの上限電圧を下げて、定格出力より大きい電熱の家電を動かす機能。AC 出力のある18機種の上限と、ケトルやドライヤーが動くかの一覧。›
• 読み物の一覧キャンプ・車中泊・冬・容量の基本の記事›

出典

• EcoFlow 公式ブログ「ポータブル電源の使用時間の計算」（係数 0.8）
• Jackery 公式ブログ「ポータブル電源の使用時間」（係数 0.85）
• Anker 公式ブログ（起動電力の目安）
• パナソニック NE-EH229 の仕様
• シャープ RE-T2-W6 の仕様
• アイリスオーヤマ IMB-F186-W の仕様
• 東芝 ER-20C の仕様
• 日立 MRO-TS8 の仕様
• パナソニック EH-NA0K の仕様
• ダイソン HD16 の仕様
• シャープ IB-P802 の仕様
• テスコム TD760A の仕様
• コイズミ KHD-9820 の仕様
• パナソニック DS-FP600 の仕様
• パナソニック DS-FN1200 の仕様
• パナソニック KZ-PH34 の仕様
• パナソニック KZ-PH34（1000Wセーブ） の仕様
• アイリスオーヤマ IHK-T392 の仕様
• EcoFlow 公式サイト（EcoFlow RIVER 3・資料1）
• EcoFlow 公式サイト（EcoFlow RIVER 3 Plus・資料1）
• EcoFlow 公式サイト（EcoFlow TRAIL 300 DC）
• EcoFlow 公式サイト（EcoFlow DELTA 2・資料1）
• EcoFlow 公式サイト（EcoFlow DELTA 3 Plus・資料1）
• Jackery 公式サイト（Jackery 240 New・資料1）
• Jackery 公式サイト（Jackery 600 Plus・資料1）
• Jackery 公式サイト（Jackery 1000 New・資料1）
• Jackery 公式サイト（Jackery 1500 New・資料1）
• Jackery 公式サイト（Jackery 2000 New・資料1）
• Anker 公式サイト（Anker SOLIX C300 DC）
• Anker 公式サイト（Anker SOLIX C800 Plus）
• Anker 公式サイト（Anker SOLIX C1000 Gen 2・資料1）
• Anker 公式サイト（Anker 757）
• Anker 公式サイト（Anker SOLIX F2000（767））
• BLUETTI 公式サイト（BLUETTI EB3A・資料1）
• BLUETTI 公式サイト（BLUETTI AC60・資料1）
• BLUETTI 公式サイト（BLUETTI AC70・資料1）
• BLUETTI 公式サイト（BLUETTI AC180・資料1）
• BLUETTI 公式サイト（BLUETTI AC200L・資料1）